تبلیغات

موضوعات

آرشیو

امکانات جانبی

    × بستن تبلیغات

ورود کاربران

عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد

پربازدید

اخرین مطالب سایت


آخرین مطالب سایت


دانلود آزمون 12 آذر 95 گزینه دو

جزوه شیمی سوم فصل سه محلول ها

جزوه شیمی سوم فصل یک استوکیومتری

جزوه شیمی سوم فصل دو ترمودینامیک شیمیایی

جزوه زیست دهم فصل سه تبادلات گازی

جزوه هندسه تحلیلی

این چهار اشتباه شما را پشت سد کنکور نگه‌ می‌دارد

ثبت نام بیش از 15 هزار نفر در آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور

تن ندادن به اضطراب رمز موفقيت در کنکور

چگونه مسائل ژنتیک کنکور را حل کنیم؟

داوطلبان پزشکی مجاز به ادامه تحصیل مجدد در دوره های رایگان شدند

اجرای رای دیوان درباره تحصیل داوطلبان پزشکی توسط وزارت بهداشت

زمان آغاز ثبت نام آزمون دکتری 96

اعلام پذیرش سهمیه استعداد درخشان سال تحصیلی 97-96 دانشگاه تهران

حکم دیوان عدالت در مورد محدودیتهای پذیرش دانشجو در کنکور ۹۵

جزوه ریاضی دهم فصل دو مثلثات

جزوه زیست سال دوم فصل پنج تبادل گازها

دکانی به نام کنکور

جزوه شیمی سال دوم فصل کربن و ترکیب های آلی

جزوه طلایی بخش محدود کننده و بازده واکنشهای شیمیایی

ثبت‌نام آزمون دکترای ۹۶ از هفته آینده آغاز می ‌‌شود+ جدول رشته‌های اضافه شده

زمان اعلام نتایج آزمون کارشناسی ارشد پیام نور

ثبت نام ۶ هزار نفر در آزمون فراگیر ارشد/ برگزاری آزمون ۱۵ بهمن

اخبار جدید از آزمون دکتری ادغامی/ شرط تجمیع کنکور دانشگاه آزاد

منطق برنامه ریزی آزمون 19 آذر 95 قلمچی

آيا اضطراب و استرس كنكور تمام مي شود؟

ثبت نام 24 هزار نفر در تکمیل ظرفیت آزمون سراسری

دانلود آزمون 5 آذر 95 قلمچی

آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

جلسه آزمون خود را مدیریت کنید


این مقاله به صورتِ کامل به رفع نیاز های شما در مدیریت جلسه آزمون میپردازد

خدمت همه کنکوری های عزیز سلام میکنم امیدوارم لحضه های رنگیشون که الان اینو میخونن پر از شادی و نشاط و لبخند باشه امروز میخوایم راجب یکی دیگه از موضوعاتِ مهم برای موفقیت شما در کنکور صحبت کنیم و اون هم مدیریت جلسه آزمون هست از اونجایی که تمام زحماتِ شما نتیجش فقط در یک آزمون اونم به نامِ کنکور خلاصه میشه فکر میکنم این مهارت خیلی حیاتی هست که شما باید اون رو یاد بگیرید پس حتما ادامه صحبت هارو به دقت مطالعه بکنید و در مسیر مشاوره ای خودتون به کار بگیرید

وقتی صحبت از آزمون دادن یا کلا امتحان دادن در وسطه یک نوع استرس ایجاد میشه و خیلی ها قبل اینکه به خودِ ازمون فکر کنند به این فکر میکنند که اگر تراز من کم بشه؟ یا اگر نمره کم بشه؟ یا درصد من کم بشه؟ چیکار بکنم؟  باید این هفته دو برابر مطالعه کنم که نتیجه خوب بگیرم! این نوع داوطلبان یا کلا دانش آموزان به این دقت نمیکنند که اولا نباید در مورد آزمون منفی بافی کرد! دوما مگر نتیجه آزمون رو فقط سواد یا ساعت مطالعه شما تعین میکنه که میخواید با بالا بردن ساعت مطالعه یا بالا بردن میزان تست در اون موفق بشید؟ اگر ما ساعت ها مطالعه کنیم هزاران تست بزنیم اما مدیریت جلسه آزمون یاد نگیریم به هیچ وجه نمیتونیم درصد یا رتبه ای که لایق خودمون هست رو کسب بکنیم حالا به مهارت هایِ مدیریت آزمون میپردازیم مهارت ها و نکاتی رو که در ادامه مینویسم شما باید همه اش رو در آزمون خودتون پیاده بکنید

عمومی ها

خوب اولین دفترچه و سوالاتی که ما با اون روبرو هستیم عمومی ها هستند و ما خودمون اختیار اینو نداریم که تعین کنیم عمومی اول پاسخ بدیم یا اختصاصی! و یک نکته مهم هم بهتون بگم شما در هیچ آزمونی چه کنکور چه آزمایشی بعد اتمام وقت عمومی ها اجازه ندارید در وقت اختصاصی ها سوال عمومی جواب بدید و این فکر رو هم از سرتون بیرون بکنید که تیکه ای از عمومی هارو بکنید و در وقت اختصاصی جواب بدهید! حتی اگر مراقب به شما این اجازه رو میده خودتون رو بد عادت ندید بودند کسانِ بسیاری که تو کنکور فکر کردند تو وقت اختصاصی میشه عمومی جواب داد اما نشده و اینا هم ضربه خیلی بدی دیدند!

اختصاصی ها

دومین دفترچه ای که ما باهاش سر و کار داریم دفترچه اختصاصی هست ما مهم ترین معضلی که در این دفترچه اختصاصی داریم پدیده ای هست به نامِ خستگی ذهن! وقتی شما دفترچه عمومی رو پاسخ بدید با خستگی قابل ملموسی در ذهن خودتون روبرو میشید و شاید اونقدر دیگه توان براتون نمونده باشه محاسبات پیچیده هم بکنید تا به جواب برسید؟ پس چاره چیست؟ چاره این مشکل مهارت سوم و چهارم هست که در اونجا براتون کامل و تفضیلی شرح دادم اما این نکته رو خلاصه وار اینجا بهتون بگم که اگر قبل ازمون در خانه از خودتون آزمون بگیرید و تست زیاد بزنید با این مشکل روبرو نمیشید

مهارت اول

از درسی شروع کنید که در اون مهارت دارید

این سوال ممکنه برای شما پیش بیاد آقای گلی اصلا سوالات دفترچه کنکور بر چه اساسی چیده شدند؟ چرا اصلا اول عربی رو نگذاشتند؟ چرا ادبیات؟ پاسخ این سوال اینه که از قدیم این منوال بر اساس نظریه های روان شناسی چیده شده اما این برای همه صادق نیست! و ما هم محدود به این قالب نیستیم شما اگر دوست داشته باشی میتونید از عربی شروع کنید

بنابراین ما باید از درسی شروع کنیم که در اون مهارت داریم این درس ممکنه هر درس از این 4 درس باشه انجام این کار دوتا فایده داره

۱- ما با زدن سریع تست های این درس زمان زیادی رو ذخیره میکنیم

۲-با درست جواب دادن این درس چون توش تسلط داریم روحیه خیلی خوبی برایِ درس های بعدی داریم

مهارت دوم

مهارت اول را تمرین کنید

دوستای خوب قرار نیست ما یهویی سراغ مهارت اول بریم! در آزمون های خودمون قبل کنکور یا آزمون های قبل ازمون آزمایشی که از خودمون میگیریم باید بارها این رو تکرار کنیم که جواب تست هارو جا به جا وارد نکنیم! اینقدر مهارت اول رو تمرین کنید که به طور مثال از دینی شروع کردید پاسخش رو جای ادبیات نزنید!

مهارت سوم

هرچقدر میتوانید تست بزنید ...

فرض کنید ما میخواهیم در یک مسابقه فوتبال شرکت کنیم! آیا میتوانیم صرفا با مطالعه کتاب هایِ فوتبال و مدیریت ورزشی در زمین خوش بدرخشیم؟ خیر ما باید داخل زمین بشویم و به اصطلاح خاک بخوریم و اینقدر درونِ این زمین تجربه کسب کنیم تا در بازی اصلی خوش بدرخشیم ! ازمون هم دقیقا اینطور است ما نمیتوانیم با خواندن درسنامه در آزمون تست بزنیم! باید با زدن تست خودمان را برای تست حاضر بکنیم! بنابراین توجه به این نکته ضروریست برای خوب تست زدن باید زیاد تست بزنید! این قانون را یاد داشت کنید تست زیاد=درصد زیاد

مهارت چهارم

آزمون بدهید...

ما مجبوریم قبلِ آزمون دادن آزمون بدهیم همانطور که قبل بازی های اصلی بازی های تدارکاتی انجام میشود! شما حتما باید قبل از آزمون یک یا دو روز قبلش یک بار از خودتان در خانه آزمون بگیرید و شرایط آزمون را شبیه سازی بکنید! در صندلی ای شبیه صندلی آزمون بشینید{اگر امکانش باشه} و استفاده از ماشین حساب یا هر چیز ممنوعی در آزمون در خونه هم ممنوع هست! و زمان هم همون زمان هست!بنابراین از خودتان آزمون بگیرید و مطمئن باشید نتیجه بهتری در آزمون بعدی که آزمون اصلی هست خواهید گرفت

مهارت پنجم

زمان را در یابید!

اکثر داوطلبان از اینکه اون ها زمانِ پاسخگوییشون به سوالات محدود و کم هست گلایه میکنند! البته این حالت اکثرا در عمومی ها پیش میاد و اگه در دفترچه اختصاصی ها نگاهی به دور و برتون بندازید میبینید که خیلی ها بیکار نشستند! در مورد مدیریت زمان جلسه آزمون سعی خواهم کرد در وقت های آتی حتما یک کارگاه برگزار و براتون بزارم اما اینجا نکاتی رو بهتون گوشزد میکنم که میتونه مفید باشه

-در تست های خانگی برای خود محدودیت زمانی بگذارید

-سعی کنید سرعت تست زنی و مطالعه روی سوال خود را بالا ببرید{پادکست ذیل به تفسیر این موضوع میپردازد}

دریافت
توضیحات: افزایش سرعت مطالعه و تست زنی
-در کنکور همه سوالات ارزش یکسانی دارند بنابراین وقت خود را صرفِ سوالی که پاسخ آن را نمیدانید نکنید و کنار آن علامت بزنید و به سوال های دیگر بپردازید

-تکنیک زمان های نقصانیِ قلم چی را به کار بگیرید

توصیه های فرعی

- روز آزمون حتما صبحانه کامل بخورید سعی بکنید صبحانه ای که همیشه میخوردید بخورید

-سر آزمون با خود شکلات تلخ و آب معدنی ببرید و در مواقع ضعف حتما شکلات تلخ بخورید

-سعی کنید صبح آزمون اصلا از مباحثی که تا اون لحضه نخوندید نخونید این کار باعث استرس شما میشه

- قبل از حضور در جلسه آزمون سعی بکنید از سرویس بهداشتی استفاده کنید تا این موضوع وقت شمارو نگیره

-حداقل 4 ساعت از گوشی دل بکنید و اون رو با خودتون سر جلسه نبرید یا حداقل اون رو در حالت پرواز بگذارید یا خاموش بکنید


مولف:حسن گلی مشاور تحصیلی،دانشجوی جامعه شناسی دانـــشگاهِ تهران



تاریخ ارسال پست: شنبه 11 ارديبهشت 1395 ساعت: 7:1
برچسب ها : ,,,,,,,,,,,

مطالب مرتبط

بخش نظرات این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی