Code Centerدرمان استرس و اضطرابِ کنکور

تبلیغات

    موضوعات

    امکانات جانبی

      × بستن تبلیغات
      × بستن تبلیغات
      × بستن تبلیغات
      × بستن تبلیغات

    اخبار تحصیلی

    ورود کاربران

    عضويت سريع

      نام کاربری :
      رمز عبور :
      تکرار رمز :
      ایمیل :
      نام اصلی :
      کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد

    پربازدید

    اخرین مطالب سایت

    دانلود امتحانات نهايی پيش دانشگاهی خرداد 96

    دانلود امتحانات نهایی سال سوم خرداد 96

    نمونه سوال زیست دهم نوبت دوم

    نمونه سوال شیمی دهم نوبت دوم

    نمونه سوال فیزیک دهم نوبت دوم

    نمونه سوال ریاضی دهم نوبت دوم

    نمونه سوال عربی دهم نوبت دوم ریاضی و تجربی

    نمونه سوال زبان انگلیسی دهم نوبت دوم

    نمونه سوال دینی دهم نوبت دوم ریاضی و تجربی

    نمونه سوال فارسی دهم نوبت دوم

    نمونه سوال نگارش دهم نوبت دوم

    نمونه سوال هندسه دهم نوبت دوم

    نمونه سوال تفکر و سواد رسانه ای دهم نوبت دوم

    جمع بندی نکات کنکوری جانوری

    جزوه جمع بندی عربی کنکور 96

    تمرین تستی در زمان باقی مانده تا کنکور

    امتحانات نهایی سال سوم سرنوشت ساز

    دانلود آزمون 22 اردیبهشت 96 گاج

    جزوه زیست پیش دانشگاهی فصل نه ویروس ها و باکتری ها

    دانلود آزمون 8 اردیبهشت 96 گاج

    دانلود آزمون 22 اردیبهشت 96 قلم چی

    پاسخ مشاور سازمان سنجش به سوالات داوطلبان کنکور سراسری 96

    جزوه و نمونه سوال فصل هفت ریاضی دهم

    دروس عمومی کنکور؛ مهم و تاثيرگذار

    نکات مهم در فرصت باقی مانده تا کنکور

    تست زدن خوب ، مستلزم تمرین پیوسته است

    دانلود آزمون 15 اردیبهشت 96 قلم چی

    جمع بندی هورمون ها

    حتی اگر کامل به درس‌هايتان مسلط نشديد تست بزنيد

    خلاصه‌نويسی راهی کوتاه و مطمئن برای کنکوری ها

    جمع بندی دین و زندگی کنکور

    جمع بندی فیزیک کنکور پیش دانشگاهی

    دریافت دفترچه سوالات آزمون کارشناسی ارشد سال 1396

    آزمون جمع بندی زیست گیاهی

    آزمون شبیه ساز زیست شناسی کنکور

    جزوه کاربرد مشتق بخش نقاط بحرانی

    جمع بندی زبان کنکور

    جزوه ی جمع بندی گردش مواد

    جزوه ی کنکوری انتگرال

    کنکوری ها چه غذایی بخورند؟

    سوالات جمع بندی زیست جانوری

    پست ثابت تبلیغاتی فروشگاه درس کالا

    پست ثابت تبلیغاتی فروشگاه درس کالا

    پست ثابت تبلیغاتی فرادرس


    فیلم های دروس رسمی دبیرستان و پیش دانشگاهی‎

    بر روی موضوع مورد نظر خود کلیک کنید

    شیمی دبیرستان ریاضی برای ریاضی-فیزیک ریاضی برای علوم تجربی
    هندسه دبیرستان حساب دیفرانسیل و انتگرال زیست شناسی دوم دبیرستان
    فیزیک دبیرستان ریاضی عمومی پیش دانشگاهی زیست شناسی سوم دبیرستان
    فیزیک پیش دانشگاهی هندسه تحلیلی پیش دانشگاهی زیست شناسی پیش دانشگاهی

    آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

    درمان استرس و اضطرابِ کنکور

    گاهی باید نشنید

    چند قورباغه از جنگلی عبور می کردند که ناگهان دو تا از آنها به داخل گودال عمیقی افتادند.

    بقیه قورباغه ها در کنار گودال جمع شدند و وقتی دیدند که گودال چقدر عمیق است به دو قورباغه دیگر گفتند: که دیگر چاره ای نیست شما به زودی خواهید مرد.

    دو قورباغه این حرفها را نشنیده گرفتند و با تمام توانشان کوشیدند که از گودال بیرون بپرند. اما قورباغه های دیگر مدام می گفتند: که دست از تلاش بردارند چون نمی توانند از گودال خارج شوند و خیلی زود خواهند مرد.

    بالاخره یکی از دو قورباغه تسلیم گفته های دیگر قورباغه ها شد و دست از تلاش برداشت. سر انجام به داخل گودال پرت شد و مرد. اما قورباغه دیگر با تمام توان برای بیرون آمدن از گودال تلاش می کرد. هر چه بقیه قورباغه ها فریاد میزدند که تلاش بیشتر فایده ای ندارد او مصمم تر می شد تا اینکه بالاخره از گودال خارج شد. وقتی بیرون آمد. بقیه قورباغه ها از او پرسیدند: مگر تو حرفهای ما را نمی شنیدی؟

    معلوم شد که قورباغه ناشنواست. در واقع  او در تمام مدت فکر می کرد که دیگران او را تشویق می کنند.

    استرس و اضطراب! چیزی که میتونه همه معادلات رو به هم بریزه دوستای خوب و عزیز بارها با دانش آموزانی برخورد کردم که خیلی خوب برای کنکور حاضر شده بودند اما سر جلسه بخاطر استرس و اضطراب همه مطالب یادشون رفته! استرس میتونه تا جایی پیش بره که حتی شما اسم خودتون رو هم فراموش بکنید پس باید اصولی اون رو درمان بکنیم پس حتما صحبت ها و بحث هارو گوش کنید تا استرستون از بین بره پس یک نفس عمیق بکشید یک عکس انگیزشی تماشا کنید و به صحبت های مشاوره تحصیلی به دقت گوش بدید


    توی این کارگاه من اول اومدم دلایل استرس یک دانش آموز رو بیان کردم بعد به صورت کامل بیش از 10 اصل گفتم که شما با رعایت کردن اون ها میتونید استرس خودتون رو درمان بکنید حتما این اصول رو رعایت بکنید تا آرام و عمیق باشید مثل یک اقیانوس! شما میتونید چکیده هزاران صفحه نوشته در مورد آرامش درونی رو در فایل زیر پیدا کنید

    دانــلود


    منبع: Www.Nomre.Blog.Ir


    تاریخ ارسال پست: سه شنبه 04 اسفند 1394 ساعت: 7:32

    مطالب مرتبط

    بخش نظرات این مطلب


    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی