Code Centerدرمان استرس و اضطرابِ کنکور

تبلیغات

    موضوعات

    امکانات جانبی

      × بستن تبلیغات

    اخبار تحصیلی

    ورود کاربران

    عضويت سريع

      نام کاربری :
      رمز عبور :
      تکرار رمز :
      ایمیل :
      نام اصلی :
      کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد

    پربازدید

    اخرین مطالب سایت

    جزوه کنکوری فیزیک آینه ها و عدسی و شکست نور

    جزوه فیزیک کنکور بخش بردار و اندازه گیری

    قیدنامه زیست شناسی دهم

    تست ریاضی یازدهم تجربی فصل اول

    جزوه فارسی دهم درس یک و دو و سه

    جزوه فصل اول ریاضی و امار یازدهم انسانی

    جزوه فصل اول فیزیک یازدهم

    جزوه فیزیک دهم فصل چهار

    دانلود برنامه امتحانات نهایی شهریور 96

    بودجه بندی دروس کنکور – از سال ۸۸ تا 96- همه ی رشته ها

    جزوه فصل اول ریاضی یازدهم رشته ی تجربی

    جزوه ریاضی یازدهم رشته ی ریاضی

    جزوه ریاضی یازدهم فصل اول رشته ی تجربی

    جزوه حسابان یازدهم فصل اول

    جزوه فیزیک یازدهم فصل یک

    دانلود آزمون 23 تیر 96 قلم چی

    کتاب های برگزیده کنکور 97 همه ی رشته ها

    چگونه خلاصه نویسی انجام دهیم ؟

    در اين روزهاي بلند پس از کنکور، چه کنيم؟

    سوالات و پاسخ تشریحی کنکور سراسری خارج از کشور 96

    دانلود سوال و پاسخ تشریحی کنکور تجربی 96

    دانلود سوال و پاسخ تشریحی کنکور هنر 96

    دانلود سوال و پاسخ تشریحی کنکور ریاضی 96

    دانلود سوال و پاسخ تشریحی کنکور انسانی 96

    تحلیل درس ادبیات کنکور سراسری ریاضی 96

    تحلیل عربی کنکور ریاضی 96

    تحلیل درس فیزیک کنکور سراسری ریاضی 96

    ترمیم معدل برای کنکور ۹۷

    پست ثابت تبلیغاتی فرادرس


    فیلم های دروس رسمی دبیرستان و پیش دانشگاهی‎

    بر روی موضوع مورد نظر خود کلیک کنید

    شیمی دبیرستان ریاضی برای ریاضی-فیزیک ریاضی برای علوم تجربی
    هندسه دبیرستان حساب دیفرانسیل و انتگرال زیست شناسی دوم دبیرستان
    فیزیک دبیرستان ریاضی عمومی پیش دانشگاهی زیست شناسی سوم دبیرستان
    فیزیک پیش دانشگاهی هندسه تحلیلی پیش دانشگاهی زیست شناسی پیش دانشگاهی

    آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

    درمان استرس و اضطرابِ کنکور

    گاهی باید نشنید

    چند قورباغه از جنگلی عبور می کردند که ناگهان دو تا از آنها به داخل گودال عمیقی افتادند.

    بقیه قورباغه ها در کنار گودال جمع شدند و وقتی دیدند که گودال چقدر عمیق است به دو قورباغه دیگر گفتند: که دیگر چاره ای نیست شما به زودی خواهید مرد.

    دو قورباغه این حرفها را نشنیده گرفتند و با تمام توانشان کوشیدند که از گودال بیرون بپرند. اما قورباغه های دیگر مدام می گفتند: که دست از تلاش بردارند چون نمی توانند از گودال خارج شوند و خیلی زود خواهند مرد.

    بالاخره یکی از دو قورباغه تسلیم گفته های دیگر قورباغه ها شد و دست از تلاش برداشت. سر انجام به داخل گودال پرت شد و مرد. اما قورباغه دیگر با تمام توان برای بیرون آمدن از گودال تلاش می کرد. هر چه بقیه قورباغه ها فریاد میزدند که تلاش بیشتر فایده ای ندارد او مصمم تر می شد تا اینکه بالاخره از گودال خارج شد. وقتی بیرون آمد. بقیه قورباغه ها از او پرسیدند: مگر تو حرفهای ما را نمی شنیدی؟

    معلوم شد که قورباغه ناشنواست. در واقع  او در تمام مدت فکر می کرد که دیگران او را تشویق می کنند.

    استرس و اضطراب! چیزی که میتونه همه معادلات رو به هم بریزه دوستای خوب و عزیز بارها با دانش آموزانی برخورد کردم که خیلی خوب برای کنکور حاضر شده بودند اما سر جلسه بخاطر استرس و اضطراب همه مطالب یادشون رفته! استرس میتونه تا جایی پیش بره که حتی شما اسم خودتون رو هم فراموش بکنید پس باید اصولی اون رو درمان بکنیم پس حتما صحبت ها و بحث هارو گوش کنید تا استرستون از بین بره پس یک نفس عمیق بکشید یک عکس انگیزشی تماشا کنید و به صحبت های مشاوره تحصیلی به دقت گوش بدید


    توی این کارگاه من اول اومدم دلایل استرس یک دانش آموز رو بیان کردم بعد به صورت کامل بیش از 10 اصل گفتم که شما با رعایت کردن اون ها میتونید استرس خودتون رو درمان بکنید حتما این اصول رو رعایت بکنید تا آرام و عمیق باشید مثل یک اقیانوس! شما میتونید چکیده هزاران صفحه نوشته در مورد آرامش درونی رو در فایل زیر پیدا کنید

    دانــلود


    منبع: Www.Nomre.Blog.Ir


    تاریخ ارسال پست: سه شنبه 04 اسفند 1394 ساعت: 7:32

    مطالب مرتبط

    بخش نظرات این مطلب


    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی