Code Center24 ساعت قبل از کنکور/روز قبل از آزمون چه کنیم؟

تبلیغات

    موضوعات

    امکانات جانبی

      × بستن تبلیغات

    اخبار تحصیلی

    ورود کاربران

    عضويت سريع

      نام کاربری :
      رمز عبور :
      تکرار رمز :
      ایمیل :
      نام اصلی :
      کد امنیتی : *کد امنیتیبارگزاری مجدد

    پربازدید

    اخرین مطالب سایت

    روش مطالعه شیمی کنکور سراسری

    جزوه فصل دوم زیست یازدهم

    کد سوابق تحصیلی کنکور 97

    فهرست منابع کنکور 97

    تاثیر معدل در کنکور 97

    آیا کنکور سراسری 98 بصورت دو کنکور برگزار خواهد شد؟

    دانلود جزوه زیست دهم

    جزوه ژنتیک و خواستگاه آن

    جزوه شیمی سوم فصل دو ترمودینامیک شیمیایی

    جزوه زیست سال دوم فصل گوارش

    دانلود کتاب های دهم ، یازدهم و پیش دانشگاهی سال تحصیلی 96-97

    دانلود آزمون 20 مرداد 96 گزینه دو

    دانلود آزمون 20 مرداد 96 قلمچی

    جزوه فصل اول زیست یازدهم

    جزوه درس اول زبان یازدهم

    جزوه فصل اول فیزیک سال یازدهم

    مصاحبه با رتبه 1 کنکور ریاضی 96

    مصاحبه با رتبه 1 کنکور تجربی 96

    چگونه انتخاب رشته انجام دهیم؟

    با انتخاب رشته درست، آينده خود را ترسيم کنيد

    اینگونه انتخاب رشته مطمئن داشته باشید/ نکات طلایی برای قبولی در دانشگاه مورد علاقه‌تان

    نفرات برتر کنکور 96

    معرفی رشته های دانشگاهی

    دفترچه انتخاب رشته کنکور سراسری 96

    دانلود آزمون 6 مرداد 96 گزینه دو

    دانلود آزمون 6 مرداد 96 قلم چی

    نحوه مطالعه ریاضی کنکور

    نحوه مطالعه فیزیک کنکور

    جزوه شیمی سوم فصل یک استوکیومتری

    جزوه نکات تستی و ترکیبی فصل مولکول های زیستی

    در تابستان کنکور 97 کدام آزمون آزمایشی ثبت نام بکنم؟

    جزوه کنکوری فیزیک آینه ها و عدسی و شکست نور

    جزوه فیزیک کنکور بخش بردار و اندازه گیری

    قیدنامه زیست شناسی دهم

    تست ریاضی یازدهم تجربی فصل اول

    جزوه فارسی دهم درس یک و دو و سه

    جزوه فصل اول ریاضی و امار یازدهم انسانی

    جزوه فصل اول فیزیک یازدهم

    جزوه فیزیک دهم فصل چهار

    دانلود برنامه امتحانات نهایی شهریور 96

    بودجه بندی دروس کنکور – از سال ۸۸ تا 96- همه ی رشته ها

    جزوه فصل اول ریاضی یازدهم رشته ی تجربی

    جزوه ریاضی یازدهم رشته ی ریاضی

    جزوه ریاضی یازدهم فصل اول رشته ی تجربی

    جزوه حسابان یازدهم فصل اول

    جزوه فیزیک یازدهم فصل یک

    دانلود آزمون 23 تیر 96 قلم چی

    کتاب های برگزیده کنکور 97 همه ی رشته ها

    سوالات و پاسخ تشریحی کنکور سراسری خارج از کشور 96

    دانلود سوال و پاسخ تشریحی کنکور تجربی 96

    دانلود سوال و پاسخ تشریحی کنکور هنر 96

    پست ثابت تبلیغاتی فرادرس


    فیلم های دروس رسمی دبیرستان و پیش دانشگاهی‎

    بر روی موضوع مورد نظر خود کلیک کنید

    شیمی دبیرستان ریاضی برای ریاضی-فیزیک ریاضی برای علوم تجربی
    هندسه دبیرستان حساب دیفرانسیل و انتگرال زیست شناسی دوم دبیرستان
    فیزیک دبیرستان ریاضی عمومی پیش دانشگاهی زیست شناسی سوم دبیرستان
    فیزیک پیش دانشگاهی هندسه تحلیلی پیش دانشگاهی زیست شناسی پیش دانشگاهی

    آخرين ارسال هاي تالار گفتمان

    24 ساعت قبل از کنکور/روز قبل از آزمون چه کنیم؟

    24 ساعت قبل از کنکور/روز قبل از آزمون چه کنیم؟

    یک مشاور تحصیلی گفت: آمادگی فکری و جسمی روز قبل از کنکور تاثیر بسزایی در نتیجه کار دارد.

    محمدرضا پوردستمالچی مشاور تحصیلی در گفت و گو با خبرنگارحوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوانگفت: روز قبل از کنکور اهمیت ویژه‌ای دارد که اگر اشتباه کوچکی در این روز رخ دهد، به‌طور قطع تأثیر بسیار نامطلوبی در نتیجه دارد. یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر در نتیجه‌ی کنکور، حال و هوایی است که ما در روز کنکور داریم.


    وی افزود: روز قبل از کنکور اهمیت و تأثیر بسیار زیادی در نتیجه‌ی کنکور دارد لذا رعایت برخی نکات، می تواند نقش بسیار مهمی در بهبود رتبه‌ی شما داشته باشد.

    پوردستمالچی با اشاره به اینکه درس‌خواندن روز قبل از کنکور ممنوع است، عنوان کرد: روز قبل از کنکور، نباید درس بخوانید چون نظم ذهنی شما به هم ریخته و سبب نگرانی بیشتر شما می‌شود.

    این مشاور تحصیلی یادآور شد: در این روز بیکار نباشید؛ به‌طور حتم تا به‌حال، این موضوع را تجربه کرده‌اید که وقتی کاری برای انجام دادن ندارید، فکرهای منفی به ذهن‌تان هجوم می‌آورند؛ بنابراین روز قبل از کنکور باید وقت خود‌ را با برنامه‌های متنوع پر کنید و لحظه‌ای بیکار نباشید.

    وی گفت: در طول این روز، ‌کمی خود‌ را خسته کنید و حدود 30 تا 60 دقیقه ‌‌ورزش هوازی (مانند شنا) می‌تواند در این مورد به شما کمک کند هم چنین سعی کنید روز قبل از کنکور،‌ صبح زود از خواب بیدار شوید و ظهر هم نخوابید تا شب قبل از کنکور، خواب راحتی داشته باشید.

    پوردستمالچی بیان کرد: مسیر حوزه را شناسایی کنید چرا که به دلیل برگزاری کنکور سراسری در چند روز، ممکن است ترافیک به‌نسبت سنگینی نزدیک حوزه وجود داشته باشد و اگر شما حوزه‌ی کنکور را از چند جهت شناسایی کنید و حوزه را نیز از نزدیک ببینید، سبب می‌شود تا علاوه‌ بر کاهش نگرانی، تأثیر ترافیک ‌بر زمان رسیدن شما ازبین برود.

    وی ادامه داد: وسایل کنکور را هم از روز قبل آماده کنید؛ صبح روز کنکور، شما فرصت جمع‌آوری وسایل را ندارید بنابراین، بهتر است روز قبل از کنکور، این کار را انجام دهید؛ کارت ورود به جلسه، ساعت مچی، کارت شناسایی، مداد HB نرم (2عدد)، پاک‌کن، دستمال کاغذی، چند عدد خرما، بطری آب یخ‌زده (که از روز قبل در فریزر قرار داده شده)، تراش، سنجاق (برای اتصال کارت به پیراهن یا مقنعه) وسایلی هستند که شما باید در روز قبل آماده کنید.

    این مشاور تحصیلی گفت: برای خوابیدن، زود به رختخواب بروید؛ برخی از داوطلبان تصور می‌کنند هرچه‌قدر زودتر بخوابند بهتر است اما تجربه نشان داده ‌که اگر شما خیلی زود به محل استراحت خود بروید، کلافه می‌شوید و ممکن است خواب‌تان نرود، پس حدود ساعت 10 برای خوابیدن آماده شوید و برای این‌که چشم شما خسته شود، یک متن (آرام‌بخش) را بخوانید تا زودتر بخوابید. 

    پوردستمالچی اظهار کرد: بهتر است با فکرهای احتمالی منفی که به ذهن‌تان می‌رسد، مقابله نکنید و سعی کنید با ساختن تصویرهای مثبت از جلسه‌ی کنکور، آرام و مطمئن بخوابید.


    انتهای پیام/

    تاریخ ارسال پست: چهارشنبه 23 تير 1395 ساعت: 8:13
    برچسب ها : ,

    مطالب مرتبط

    بخش نظرات این مطلب


    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :):(;):D;)):X:?:P:*=((:O@};-:B/:):S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟[حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتی